Не понимаю коменты про 20 минут.
Если машина слабовата, не обязательно вваливать по полной 20 минут. Дуйте пару кругов по полной, потом кружок остывайте, еще пару кругов по полной и опять остывайте. И т.д.
Рабочего времени получится на порядок больше чем в 2х 10ти минутных сессиях, можно попробывать больше подходов и поправить свои ошибки. В 10ти минутной сессии едва успеваешь отдубасить, не говоря про поэксперементировать.
|